sábado

¿Cómo prevenir los riesgos psicológicos?



Riesgos psicológicos

Ya se hablaron de todos estos riesgos psicológicos que afectan a los adultos y adultos mayores. Pero no podemos solo quedaron en la numeración de estos, tenemos la responsabilidad de hablar de la forma de prevenirlos para no afectar la calidad de vida que todos merecemos.

A continuación hablamos de algunos puntos de prevención:

  1. Identificar tempranamente factores de riesgo
  2. Conocer las habilidades con las que cuenta el adulto o adulto mayor
  3. Detectar si estas habilidades están disminuyendo o han desaparecido
  4. Difundir la cultura de la vejez
  5. Fomentar la actividad física
  6. Informarse de los programas de preparación para la jubilación
  7. El adulto mayor debe haberse informado de conocimientos y procedimientos para conservar y mejorar su salud.
  8. Los familiares de los adultos mayores siempre deben ser miembros activos de los procesos de salud de su entorno familiar.
  9. Desarrollar y fomentar programas de educación para los propios adultos mayores, sus familiares y la comunidad.
  10. Fomentar la practica de los ejercicios físicos.
  11. Evitar la institucionalizacion temprana o innecesaria
  12. Impulsar y fortalecer los servicios generales y especializado de carácter sanitario y social para los adultos mayores.
  13. Atender oportunamente las necesidades de los mayores.




Un menaje importante desde nuestra opinión, es el ser responsables de nosotros mismos. Debemos prepararnos física, psicológica y socialmente para esta etapa de nuestra vida. Como cualquier otro plan de vida como lo seria un compromiso, boda, embarazo y nacimiento de los hijos; El adulto debe planear y mantenerse informado sobre lo que caracteriza esta etapa. Es decir ahorrar para cualquier necesidad, mantenerse informado sobre su salud, someterse a tratamientos y actividades que le ayudaran a una mejor calidad de vida. Sin dejar toda la responsabilidad de esta difícil etapa a los familiares.

2 comentarios:

  1. creo que blogs como estos deben circular por internet para informarnos mas acerca de los adultos mayores, ya que todos vamos por el mismo camino, y tienen razon llevar a los adultos mayores desde una edad temprana a un instituto de cuidado los pone muy tristes y luego derivan muchos problemas porque se sienten muy solos o tristes.

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  2. los viejitos rifan!!!!
    deberian hacer algun programa para que las personas quieran a los viejitos.
    los viejitos estan llenos de experiencia debemos aprender de ellos
    ELLOS SON LOS MEJORES MAESTROS QUE PODAMOS TENER

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